كيف يمكن علاج خشونة الركبة والمفاصل بالطرق المختلفة ؟؟
يواجه العديد من الأشخاص تحديات صحية تتعلق بالمفاصل، ومن بين هذه التحديات، تبرز مشكلة خشونة الركبة كإحدى المشاكل الشائعة. يعاني الكثيرون من آلام التى قد تمنع الشخص من ممارسة أبسط أمور حياته بصورة طبيعية نتيجة للألم الدائم والمستمر. وقد يلجأ الكثيرون إلى تناول جرعات كبيرة من المسكنات التى قد تضر المعدة والكلى وباقي أعضاء الجسم. وقد يعتقد البعض أن الجراحة هي الخيار الأخير في بعض الحالات. لكن، الآن أصبح يمكن علاج آلام خشونة الركبة الشديدة والمزمنة بطرق علاجية متعددة بدون جراحة، ومنها التردد الحراري في مركز د. محمد قورة؛ فهو أفضل طبيب في هذا المجال ؛فهو دائم الإطلاع على أحدث ما توصل إليه العلم من تقنيات علاجية من خلال مشاركاته في مختلف المؤتمرات الدولية بصحبة كبار الأطباء والخبراء من جميع أنحاء العالم.
تعرف معنا في السطور التالية على ما هي خشونة الركبة وما هي أعراضها وأسبابها وطرق علاجها، وما هي تقنية التردد الحراري.
ما هي خشونة الركبة؟
هي تآكل في الطبقة الخارجية من الغضاريف التي تغطي عظمتي الفخذ والساق، قد يؤدي ذلك إلى احتكاك العظام بعضه ببعض. ويؤدي الاحتكاك إلى إصابة الركبتين وتيبسهما، وتورمهما في بعض الأحيان. بالإضافة إلى تكوين بعض النتوءات العظمي التي تزيد من حدة الألم. وقد تتفاوت درجة الألم مع درجة الخشونة.
ويعد ألم الركبة هو العرض الأكثر شيوعًا لخشونة المفاصل في الركبة، مما يجعل من المؤلم الركض أو الجري أو صعود السلالم أو الركوع. ويمكن أيضًا أن يجعل ركبتيك تشعران بالتصلب أو التورم.
ومع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي خشونة المفاصل في الركبة إلى تغيير شكل مفصل الركبة، مما يجعل المفصل يشعر بعدم الاستقرار أو التذبذب.
ما هي أعراض خشونة الركبة؟
تؤدي خشونة المفاصل في الركبة إلى الكثير من الأعراض المرهقة جدا لكثير من المرضى، ومنها ما يلي:
- ألم يمتد إلى أسفل الساق.
- صوت طقطقة بالمفصل مع الحركة.
- تورم المفصل.
- الشعور بالألم أثناء المشي والقيام والجلوس بمنطقة الركبة.
- ألم في مفاصل الركبة يزداد مع الحركة ويخف مع الراحة، ومن الصعب تحديد موضعه.
- وقد يحدث في درجات الخشونة الشديدة: تيبس في حركة المفصل الطبيعي، أي انعدام القدرة على ثني أو فرد الساق بشكل كامل وتيبسها.
ما هي أسباب خشونة الركبة؟
هناك أسباب عديدة قد تؤدي إلى الإصابة بخشونة الركبة، بما في ذلك ما يلي:
- زيادة الوزن.
- الكبر والتقدم في السن.
- الإصابة بمنطقة الركبة.
- تهتك الأوتار الصليبية.
- اضطرابات في هرمونات النمو.
- جفاف ونقص بالغضروف الموجود بين المفاصل.
- المعاناة من بعض الأمراض، مثل مرض السكري.
- نقص الكالسيوم والمعادن والفيتامينات بـ العظام والمفاصل.
- وجود بعض الأورام خلف منطقة الركبة وتكون بالحالات المتقدمة من المرض.
- الضغط المستمر على الركبتين، مثل الوقوف لفترات طويلة دون اللجوء لوقت الراحة.
ما هي طرق علاج خشونة الركبة؟
هناك عدة طرق لعلاج آلام الركبة، ومنها العلاج الطبيعي أو العلاج الدوائي أو الجراحي.
وقد يحدد الطبيب العلاج المناسب للمريض، بناءً على درجة الألم ودرجة خشونة الركبة التي تتراوح بين البسيطة والمتوسطة والشديدة، كالآتي:
علاج الدرجة البسيطة من خشونة الركبة
يعد العلاج الطبيعي والدوائي مفيد في هذه الحالة، فقد تساعد بعض العلاجات المنزلية والزيوت الطبيعية أو الأدوية في تخفيف أو تقليل الألم، مع زيادة القدرة على تحريك المفصل لبعض الوقت وخاصة إذا كان الألم يحتمل. ومن أمثلة هذه العلاجات ما يلي:
- الكمادات/ استخدام الحرارة أو الثلج كـ كمادات؛ لتخفيف وتقليل التهاب المفاصل.
- ممارسة الرياضة.
- استعمال كمادات ماء دافئ لمدة ربع ساعة يومياً لتخفيف الألم
- يمكن استخدام بعض الزيوت لتدليك الركبة، ومن أشهرها زيت الزيتون.
- تناول حب الرشاد، وذلك عن طريق خلط ملعقة من حب الرشاد السليم أو المطحون مع كوب من الحليب الساخن ثم يشرب الخليط مرة واحدة يومياً.
- كما يمكن استعمال العسل؛ لأنه يعمل كمضاد لـ التهابات العظم والجسد فهو يحتوى على العديد من الفيتامينات.
- قد يساعد البابونج و زيت الخردل في تخفيف خشونة الركبة.
- يمكن تناول المسكنات الموضعية؛ لتخفيف الألم والورم لمدة ساعة أو أكثر.
علاج الدرجة المتوسطة من خشونة الركبة
تستخدم حقن الهايموفز من أجل حقن الركبة؛ لعلاج قطع الغضروف الهلالي في مركز د. محمد قورة الذي يسعى دائمًا للأفضل والأحدث من أجل مرضاه.
تعد حقن الهايموفز من الطرق الحديثة التي توصل إليها العلم. ولقد تم الاعلان عنها في المؤتمر الدولي لخشونة الركبة في الدنمارك ٢٠٢٢. وهي حاصلة على الشهادة المعتمدة من منظمة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، كدواء آمن و فعال في حالات قطع الغضروف الهلالي.
تعتمد حقن الهايموفز على خاصية حديثة تقوم بإعادة تركيب جزيئاتها من جديد على عكس الأنواع القديمة التي تتحلل ويمتصها الجسم. وبالتالي تدوم مدة طويلة.
علاج الدرجة الشديدة والمتقدمة من خشونة الركبة
يعتقد الكثير من الأشخاص أن العلاج الوحيد لخشونة الركبة الشديدة هو العلاج الجراحي وتغيير مفصل الركبة. ولكن، في مركز د. محمد قورة تجد الحل الغير جراحي البديل لتغيير مفصل الركبة، وهو التردد الحراري.
ويمكن أيضا حقن الهيالورونيك و البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) لضمان أفضل النتائج، وهي تقنية أخرى غير جراحية؛ لعلاج خشونة الركبة.
ما هي تقنية التردد الحراري لعلاج خشونة الركبة؟
يمكن علاج آلام خشونة الركبة باستخدام تقنية حديثة جدًا، وهي التردد الحرارى التي ثبتت فاعليتها على مستوى العالم. وهي بديل جيد لعمليات تغيير مفصل الركبة ولكن بدون جراحة، قد تكون هذه التقنية مفيدة في الحالات الآتية:
- للمرضى الذين يرفضون أو يعانون من ظروف صحية تمنعهم من إجراء جراحة تغيير مفصل الركبة.
- في حالة فشل العلاج بالأدوية.
- للمرضى الذين تم تغيير المفصل لهم وما زالوا يعانون من آلام شديدة.
تعد تقنية التردد الحراري من أهم وأبسط العمليات التي تتم بدون تدخل جراحى داخل غرفة عمليات معقمة ومجهزة.
وذلك من خلال استخدام إبر خاصة تسمى إبر التردد الحرارى توضع بالقرب من الأعصاب التى تنقل الأحساس بالألم باستخدام جهاز أشعة مخصص لذلك أو باستخدام جهاز السونار (الموجات فوق الصوتية).
حيث يقوم جهاز الأشعة أو جهاز السونار بتحديد أماكن هذه الأعصاب المؤلمة بدقة متناهية ثم توصل ابر التردد الحرارى بجهاز التردد الحرارى الذى يقوم بايقاف عمل هذه الأعصاب المؤلمة.
وبعد الانتهاء من العملية، يعطي المريض بعض النصائح والإرشادات التي يجب عليها الالتزام بها.
طرق أخرى لعلاج خشونة الركبة بدون جراحة
يمكن علاج خشونة الركبة بـ الخلايا الجذعية.
ما هي مميزات علاج خشونة الركبة بدون جراحة؟
تتميز طرق العلاج الغير جراحية بالعديد من المميزات، ومنها ما يلي:
- هي تدخلات محدودة، لا تحتاج إلى فتح أو قطع جراحي.
- بسيطة وسهلة وآمنة.
- لا تستغرق أكثر من نصف ساعة من الوقت داخل غرفة العمليات.
- تتم هذه التدخلات تحت تأثير المخدر الموضعي، ولا يتم استخدام البنج الكلي.
- يخرج المريض من المستشفى في نفس اليوم.
- يعود المريض لحياته الطبيعية بأقصر وقت ممكن، حوالي بعد يومين لثلاثة أيام.
يجب التنويه أنه على المريض أن يلتزم بجميع تعليمات الطبيب بالراحة، وعدم اتباع ممارسات الحياة اليومية المرهقة التي تؤدي الى تفاقم الألم، والتوقف عن العادات الخاطئة التي تزيد الوضع سوءًا، ومنها ما يلي:
- إنقاص الوزن إن كان زائدًا.
- عدم حمل الأشياء الثقيلة.
- التقليل من مجهود العمل اليومي.
- عدم تثبيت الجسم بوضعيات خاطئة تضر بالمفاصل أو بالعمود الفقري.
- الحرص على ممارسة الرياضة حتى لو بقدر يسير، والتأكيد على الجلسة الصحيحة أثناء حياتنا اليومية.
وفي النهاية، وبعد أن أوضحنا طرق علاج خشونة الركبة بدون جراحة، يمكنك زيارة مركز دكتور محمد قورة؛ لسرعة التشخيص، و تحديد التقنية المناسبة لك. فنحن في مركز د.محمد قورة نهتم بأحدث التخصصات الطبية الدقيقة التي تم تحديثها؛ لتشمل طرق علاجية حقيقة وليس مجرد تسكين الألم الذي طالما عانينا منه، وكان حلها جراحيا فقط
احجز الآن ولا تردد لتجربة أفضل خدمة صحية في مركز د. محمد قورة.
كيف يمكن علاج خشونة الركبة والمفاصل بالطرق المختلفة ؟؟